Hung 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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7.3 km | 00:49:49 | 06:51/km

日期: 2014-05-28 06:28 - 地點: 景文科大 - 天氣: 陰、悶 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'49" / 06'53" / 07'11" / 06'18" / 06'18" / 06'53" / 07'03" / 09'13" /

早安，上班前晨跑，鞋子濕。

5月累積里程 : 158.43 km

New Balance 累積 : 1497.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 品衡(慢慢蛇) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'53"	00:13'42"
3	07'11"	00:20'53"
4	06'18"	00:27'11"
5	06'18"	00:33'29"
6	06'53"	00:40'22"
7	07'03"	00:47'25"
7.2	09'59"	00:49'49"

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成績 : 01:07:05

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