5.2 km | 00:26:20 | 05:06/km日期: 2019-04-26 07:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'05" / 05'03" / 04'42" / 04'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'22") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 174.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'05" | 00:10'47" |
| 3 | 05'03" | 00:15'50" |
| 4 | 04'42" | 00:20'32" |
| 5 | 04'51" | 00:25'23" |
| 5.2 | 06'04" | 00:26'22" |
留言 
