9.1 km | 01:14:50 | 08:10/km日期: 2019-04-26 21:15 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'12" / 06'39" / 07'39" / 07'22" / 06'35" / 06'11" / 07'06" / 09'34" / 13'42" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+03'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+07'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'32" (+06'22") | 149 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'39" | 00:14'51" |
| 3 | 07'39" | 00:22'30" |
| 4 | 07'22" | 00:29'52" |
| 5 | 06'35" | 00:36'27" |
| 6 | 06'11" | 00:42'38" |
| 7 | 07'06" | 00:49'44" |
| 8 | 09'34" | 00:59'18" |
| 9 | 13'42" | 01:13'00" |
| 9.1 | 12'29" | 01:14'52" |
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