0.0 km | 00:51:54 | --:--/km日期: 2019-04-26 05:36 - 平均心率: 142 - 平均步頻: 182
Pace: 05'43" / 05'19" / 05'14" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 05'27" / 07'53" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 05'14" | 00:16'16" |
| 4 | 04'57" | 00:21'13" |
| 5 | 04'56" | 00:26'09" |
| 6 | 04'55" | 00:31'04" |
| 7 | 05'27" | 00:36'31" |
| 8 | 07'53" | 00:44'24" |
| 9 | 07'12" | 00:51'36" |
| 9.1 | 12'01" | 00:52'14" |
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