3.9 km | 00:27:30 | 07:08/km日期: 2019-04-23 18:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 3996 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'51" / 06'09" / 07'22" / 06'37" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 1000 | 152 / 87 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 | 146 / 103 |
| 3 | | 07'35" (+00'59") | 1001 / 3002 | 137 / 96 |
| 4 | | 06'49" (+00'13") | 851 / 3854 | 145 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.84 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'09" | 00:13'00" |
| 3 | 07'22" | 00:20'22" |
| 4 | 06'37" | 00:26'59" |
| 3.9 | -3'-32" | 00:27'30" |
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