6.2 km | 00:35:27 | 05:41/km日期: 2019-04-18 06:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 05'13" / 05'11" / 05'34" / 05'40" / 06'01" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'20") | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'13" | 00:11'47" |
| 3 | 05'11" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 05'40" | 00:28'12" |
| 6 | 06'01" | 00:34'13" |
| 6.2 | 05'31" | 00:35'27" |
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