蝦米丫嘉 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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6.4 km | 00:45:18 | 07:04/km

日期: 2019-04-21 08:40 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'07" / 06'45" / 06'31" / 09'11" / 07'27" / 06'03" / 05'33" /

4月累積里程 : 123.86 km

Asics GT-1000 4 [4E] 累積 : 1629.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

林合成和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'45"	00:13'52"
3	06'31"	00:20'23"
4	09'11"	00:29'34"
5	07'27"	00:37'01"
6	06'03"	00:43'04"
6.4	05'32"	00:45'18"

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