楊小明 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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5.6 km | 00:38:11 | 06:51/km

日期: 2014-05-26 19:11 - 地點: 信義國小 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'19" / 07'04" / 06'34" / 06'33" / 06'30" / 07'17" /

昨天明明走很大,為什麼腳還是很酸?跑過後好多了

5月累積里程 : 200.04 km

Mizuno Rider 17 累積 : 420.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Eddie 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'04"	00:14'23"
3	06'34"	00:20'57"
4	06'33"	00:27'30"
5	06'30"	00:34'00"
5.6	07'17"	00:38'11"

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