3.2 km | 00:38:44 | 12:05/km日期: 2019-04-10 21:30 - 地點: 桃園巨蛋 - 平均心率: 94 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'02" / 11'28" / 12'45" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'38") | 205 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.91 km 
Nike Zoom Speed Rival 6 (Navy) 累積 :
110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'28" | 00:23'30" |
| 3 | 12'45" | 00:36'15" |
| 3.2 | 12'05" | 00:38'44" |
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