余俊良 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

余俊良屏東
ID 305753

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3.2 km | 00:23:32 | 07:22/km

日期: 2019-04-17 17:38 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'58" / 08'12" / 07'08" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

999 / 999

2

08'19"

(14'10")

08'16" (+02'25")

1004 / 2003

3

07'00"

(21'10")

07'02" (+01'11")

994 / 2998

4

02'09"

(23'19")

12'03" (+06'12")

178 / 3177

4月累積里程 : 60.63 km

迪卡隆 1 累積 : 724.9 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	08'12"	00:14'10"
3	07'08"	00:21'18"
3.2	11'22"	00:23'19"

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