William Chen 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 台北市
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4.0 km | 00:28:50 | 07:11/km

日期: 2019-04-18 21:45 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 07'01" / 07'09" / 07'09" / 07'29" / 06'40" /

台北市

William Chen

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基本訓練
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天佑台灣，星期六賜我們好天氣🌈☀️

4月累積里程 : 128.06 km

Brooks ghost11 累積 : 1194.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝明勳和 Hung Lucas 說推

·

Hung Lucas ㄧ日三次...早晚都跑好勤快...

2019-04-18 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'09"	00:14'10"
3	07'09"	00:21'19"
4	07'29"	00:28'48"
4.0	06'24"	00:28'52"

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