5.1 km | 01:03:48 | 12:35/km日期: 2019-04-14 07:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C
Pace: 12'51" / 17'44" / 14'33" / 14'05" / 39'46" / 18'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'36" (+06'46") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 17'44" | 00:30'35" |
| 3 | 14'33" | 00:45'08" |
| 4 | 14'05" | 00:59'13" |
| 5 | 39'46" | 01:38'59" |
| 5.1 | 18'36" | 01:40'12" |
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