嫦娥 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
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4.8 km | 01:30:06 | 18:53/km

日期: 2019-04-10 19:38 - 總爬升: 204 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'32" / 18'56" / 37'13" / 13'11" / 11'59" /

新北市

嫦娥

邪惡的補給。

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烘爐地試衣大會。

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烘爐地試衣大會。

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嫦娥

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基本訓練
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烘爐地團練

4月累積里程 : 39.36 km

Puma Speed 300 Ignite 累積 : 1284.3 km

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鎖螺絲, 嫦娥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	18'56"	00:30'28"
3	37'13"	01:07'41"
4	13'11"	01:20'52"
4.8	11'57"	01:30'06"

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