6.2 km | 00:30:39 | 04:54/km日期: 2019-04-08 20:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'40" / 04'41" / 04'48" / 05'02" / 05'11" / 05'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'29") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'41" | 00:09'21" |
| 3 | 04'48" | 00:14'09" |
| 4 | 05'02" | 00:19'11" |
| 5 | 05'11" | 00:24'22" |
| 6 | 05'00" | 00:29'22" |
| 6.3 | 05'09" | 00:30'40" |
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