許福崇 2019/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.4 km | 01:09:19 | 10:45/km

日期: 2019-04-11 07:09 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'01" / 09'52" / 10'24" / 10'07" / 10'22" / 10'45" / 13'15" /

桃園

許福崇

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桃園

許福崇

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基本訓練

4月累積里程 : 273.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許福崇, Niall Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	09'52"	00:21'53"
3	10'24"	00:32'17"
4	10'07"	00:42'24"
5	10'22"	00:52'46"
6	10'45"	01:03'31"
6.4	13'11"	01:09'21"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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