howard 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
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6.1 km | 00:45:41 | 07:31/km

日期: 2014-05-23 22:00 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 涼涼的天 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'24" / 07'44" / 07'38" / 07'17" / 07'36" / 06'52" / 18'13" /

5月累積里程 : 200.69 km

asics T3B0N-5000 累積 : 1147.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

習慣就好, Gordon sung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'44"	00:15'08"
3	07'38"	00:22'46"
4	07'17"	00:30'03"
5	07'36"	00:37'39"
6	06'52"	00:44'31"
6.1	18'05"	00:45'41"

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