盧傑 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

盧傑桃園
ID 418992

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2.2 km | 00:14:31 | 06:27/km

日期: 2019-04-08 18:42 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 04'44" / 05'47" / 14'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

04'53"

1253 / 1253

2

05'52"

(12'00")

05'52" (+00'59")

999 / 2252

4月累積里程 : 128.60 km

Brooks Pure Cadence 5 累積 : 713.9 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

霖爸智邦路跑, 馮建智和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'47"	00:10'31"
2.2	16'47"	00:14'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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