10.0 km | 01:02:06 | 06:11/km日期: 2019-04-10 05:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10610 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'17" / 08'09" / 07'34" / 07'27" / 05'36" / 05'06" / 04'49" / 04'41" / 04'41" / 04'37" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+04'41") | 1006 / 1006 | 164 / 65 |
| 2 | | 08'05" (+03'32") | 1006 / 2013 | 166 / 74 |
| 3 | | 07'31" (+02'58") | 1006 / 3019 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+02'54") | 1006 / 4026 | 167 / 80 |
| 5 | | 05'31" (+00'58") | 1000 / 5027 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'06" (+00'33") | 1007 / 6034 | 174 / 112 |
| 7 | | 04'47" (+00'14") | 1006 / 7040 | 175 / 119 |
| 8 | | 04'39" (+00'06") | 1003 / 8044 | 176 / 121 |
| 9 | | 04'39" (+00'06") | 1004 / 9048 | 176 / 121 |
| 10 | | 04'33" | 1001 / 10050 | 176 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.90 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'09" | 00:17'26" |
| 3 | 07'34" | 00:25'00" |
| 4 | 07'27" | 00:32'27" |
| 5 | 05'36" | 00:38'03" |
| 6 | 05'06" | 00:43'09" |
| 7 | 04'49" | 00:47'58" |
| 8 | 04'41" | 00:52'39" |
| 9 | 04'41" | 00:57'20" |
| 10 | 04'37" | 01:01'57" |
| 10.0 | 05'02" | 01:02'06" |
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