俊哥 2012/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

俊哥台東
ID 5989

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5.1 km | 00:38:03 | 07:27/km

日期: 2012-12-21 05:49 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'40" / 08'08" / 07'31" / 07'15" / 06'42" / 07'59" /

12月累積里程 : 109.92 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 277.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

DOUBLETEN , Dong 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'08"	00:15'48"
3	07'31"	00:23'19"
4	07'15"	00:30'34"
5	06'42"	00:37'16"
5.1	07'55"	00:38'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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