7.1 km | 00:35:03 | 04:58/km日期: 2019-04-08 20:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'07" / 04'47" / 05'02" / 05'05" / 04'51" / 04'38" / 04'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'47" | 00:10'54" |
| 3 | 05'02" | 00:15'56" |
| 4 | 05'05" | 00:21'01" |
| 5 | 04'51" | 00:25'52" |
| 6 | 04'38" | 00:30'30" |
| 7 | 04'20" | 00:34'50" |
| 7.1 | 04'07" | 00:35'03" |
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