10.1 km | 00:52:04 | 05:10/km日期: 2014-05-23 22:21 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 183 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'03" / 05'35" / 05'18" / 05'20" / 05'12" / 05'10" / 04'48" / 04'52" / 04'38" / 04'33" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'23") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'37" (+01'00") | 1008 / 2007 |
| 3 | | 05'17" (+00'40") | 1014 / 3021 |
| 4 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 4022 |
| 5 | | 05'10" (+00'33") | 1009 / 5031 |
| 6 | | 05'08" (+00'31") | 1011 / 6043 |
| 7 | | 04'50" (+00'13") | 999 / 7042 |
| 8 | | 04'48" (+00'11") | 1011 / 8054 |
| 9 | | 04'37" | 1005 / 9059 |
| 10 | | 04'38" (+00'01") | 1009 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.96 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1809.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'35" | 00:11'38" |
| 3 | 05'18" | 00:16'56" |
| 4 | 05'20" | 00:22'16" |
| 5 | 05'12" | 00:27'28" |
| 6 | 05'10" | 00:32'38" |
| 7 | 04'48" | 00:37'26" |
| 8 | 04'52" | 00:42'18" |
| 9 | 04'38" | 00:46'56" |
| 10 | 04'33" | 00:51'29" |
| 10.1 | 11'26" | 00:52'04" |
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