林永昌 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林永昌桃園
ID 105372

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5.0 km | 00:30:12 | 05:59/km

日期: 2019-04-05 16:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 06'27" / 06'14" / 06'00" / 05'51" / 05'36" / 01'40" /

4月累積里程 : 118.58 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Jason Chang, 陳志祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	06'00"	00:18'41"
4	05'51"	00:24'32"
5	05'36"	00:30'08"
5.0	01'38"	00:30'12"

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