5.5 km | 00:46:04 | 08:21/km日期: 2019-04-06 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'58" / 07'52" / 07'42" / 08'22" / 08'31" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+03'05") | 517 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'52" | 00:15'50" |
| 3 | 07'42" | 00:23'32" |
| 4 | 08'22" | 00:31'54" |
| 5 | 08'31" | 00:40'25" |
| 5.5 | 10'46" | 00:46'00" |
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