前5K跑，後1K快走。

雨啊雨你也太熱情了，室外不能跑就在室內跑！
第一次玩跑步機。不太習慣；速度調到九，跑起來會喘，
倒是汗滴蠻多的。

跑完時頭有點暈也不是軟腳，是什麼情況？原地站一下就好了。還是跑步的速度感較好，趕快晴天拉。