老頭 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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11.1 km | 00:50:46 | 04:35/km

日期: 2014-05-21 15:59 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 05'14" / 04'23" / 04'32" / 04'46" / 04'39" / 04'29" / 04'21" / 04'24" / 04'34" / 04'28" / 04'35" / 05'55" /

5月累積里程 : 212.65 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

廖文河, OAblack 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'23"	00:09'37"
3	04'32"	00:14'09"
4	04'46"	00:18'55"
5	04'39"	00:23'34"
6	04'29"	00:28'03"
7	04'21"	00:32'24"
8	04'24"	00:36'48"
9	04'34"	00:41'22"
10	04'28"	00:45'50"
11	04'35"	00:50'25"
11.1	05'55"	00:50'46"

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