5.2 km | 00:28:38 | 05:32/km日期: 2019-04-02 18:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5040 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'54" / 06'00" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'00" | 1001 / 1001 | 171 / 145 |
| 2 | | 06'03" (+02'03") | 1000 / 2001 | 177 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+01'53") | 1001 / 3002 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+01'48") | 1002 / 4005 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'51" (+01'51") | 1001 / 5006 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+01'56") | 162 / 5169 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.26 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'00" | 00:09'54" |
| 3 | 05'50" | 00:15'44" |
| 4 | 05'46" | 00:21'30" |
| 5 | 05'47" | 00:27'17" |
| 5.2 | 07'57" | 00:28'38" |
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