白猴精 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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5.3 km | 00:30:10 | 05:44/km

日期: 2019-03-31 17:01 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'37" / 05'18" / 05'30" / 06'04" / 05'50" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'36" (+00'20")

988 / 988

2

05'22"

(10'55")

05'16"

1015 / 2004

3

05'30"

(16'25")

05'30" (+00'14")

998 / 3003

4

06'04"

(22'29")

06'02" (+00'46")

1005 / 4009

5

05'50"

(28'19")

05'48" (+00'32")

1005 / 5014

6

01'31"

(29'50")

06'03" (+00'47")

250 / 5265

3月累積里程 : 40.37 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 646.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'18"	00:10'55"
3	05'30"	00:16'25"
4	06'04"	00:22'29"
5	05'50"	00:28'19"
5.3	05'43"	00:29'50"

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