郭沛鈺 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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12.4 km | 01:12:56 | 05:52/km

日期: 2014-05-19 05:38 - 地點: 久違的尚順大潤發 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'36" / 05'52" / 05'32" / 05'48" /

5月累積里程 : 255.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 許淑貞和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'00"	00:24'20"
5	06'04"	00:30'24"
6	05'56"	00:36'20"
7	05'48"	00:42'08"
8	05'52"	00:48'00"
9	05'36"	00:53'36"
10	05'36"	00:59'12"
11	05'52"	01:05'04"
12	05'32"	01:10'36"
12.4	05'47"	01:12'56"

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