6.5 km | 00:45:16 | 06:57/km日期: 2019-03-29 06:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 07'27" / 07'36" / 06'54" / 07'13" / 06'41" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'27" | 00:14'20" |
| 3 | 07'36" | 00:21'56" |
| 4 | 06'54" | 00:28'50" |
| 5 | 07'13" | 00:36'03" |
| 6 | 06'41" | 00:42'44" |
| 6.5 | 06'29" | 00:46'01" |
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