Makoto Huang 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Makoto Huang 基隆
ID 363891

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4.2 km | 00:26:24 | 06:21/km

日期: 2019-03-13 18:48 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'31" / 05'58" / 06'42" / 06'03" / 08'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.24 km

鱷魚白ㄚ拖累積 : 10.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'58"	00:12'29"
3	06'42"	00:19'11"
4	06'03"	00:25'14"
4.1	08'17"	00:26'27"

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