pejafan 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

pejafan 花蓮
ID 137340

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4.7 km | 00:20:05 | 04:16/km

日期: 2014-04-24 06:56 - 地點: 台南 - 天氣: 晴 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 04'13" / 04'16" / 04'16" / 04'15" / 04'25" /

4月累積里程 : 53.01 km

adidas feather 3 累積 : 221.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃莫那和清閒老狼說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'16"	00:08'29"
3	04'16"	00:12'45"
4	04'15"	00:17'00"
4.7	04'25"	00:20'05"

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