橘子 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

橘子新北市
ID 351602

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4.5 km | 00:37:19 | 08:19/km

日期: 2019-03-27 21:01 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'17" / 05'56" / 09'24" / 07'54" / 12'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 96.37 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	05'56"	00:14'13"
3	09'24"	00:23'37"
4	07'54"	00:31'31"
4.5	12'12"	00:37'21"

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