光羽隹 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

光羽隹台中
ID 103124

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8.4 km | 00:56:20 | 06:44/km

日期: 2014-05-18 17:30 - 地點: 龍井 - 卡路里: 828.687 Cal

Pace: 08'14" / 07'08" / 07'00" / 06'42" / 07'14" / 06'01" / 06'02" / 05'51" / 05'58" /

5月累積里程 : 109.62 km

ASICS T3B1N-9162 累積 : 733.7 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'08"	00:15'22"
3	07'00"	00:22'22"
4	06'42"	00:29'04"
5	07'14"	00:36'18"
6	06'01"	00:42'19"
7	06'02"	00:48'21"
8	05'51"	00:54'12"
8.4	05'57"	00:56'20"

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