8.0 km | 00:50:39 | 06:18/km日期: 2019-03-19 21:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'23" / 06'28" / 05'58" / 06'13" / 05'18" / 05'38" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 05'58" | 00:31'30" |
| 6 | 06'13" | 00:37'43" |
| 7 | 05'18" | 00:43'01" |
| 8 | 05'38" | 00:48'39" |
| 8.0 | 80'58" | 00:50'39" |
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