3.0 km | 00:28:12 | 09:22/km日期: 2019-03-20 18:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'07" / 08'25" / 10'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+03'18") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'25" | 00:17'32" |
| 3 | 10'34" | 00:28'06" |
| 3.0 | 11'03" | 00:28'12" |
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