5.1 km | 00:27:18 | 05:23/km日期: 2019-03-20 20:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4492 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'30" / 05'21" / 05'22" / 04'57" / 05'00" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'34") | 1005 / 1005 | 160 / 113 |
| 2 | | 05'19" (+00'24") | 1003 / 2009 | 161 / 116 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1006 / 3015 | 162 / 115 |
| 4 | | 04'55" | 1003 / 4018 | 166 / 121 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1004 / 5023 | 166 / 120 |
| 6 | | 17'06" (+12'11") | 65 / 5088 | 191 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'21" | 00:10'51" |
| 3 | 05'22" | 00:16'13" |
| 4 | 04'57" | 00:21'10" |
| 5 | 05'00" | 00:26'10" |
| 5.1 | 17'21" | 00:27'18" |
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