6.8 km | 00:43:23 | 06:21/km日期: 2019-03-15 17:50 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 13386 - 平均步頻: 308 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'09" / 06'08" / 06'06" / 06'06" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'34") | 1001 / 1001 | 306 / 48 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 2002 | 309 / 51 |
| 3 | | 06'09" (+00'02") | 1001 / 3003 | 290 / 55 |
| 4 | | 06'10" (+00'03") | 1002 / 4006 | 316 / 51 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1002 / 5008 | 331 / 48 |
| 6 | | 06'07" | 1002 / 6010 | 339 / 48 |
| 7 | | 06'55" (+00'48") | 819 / 6830 | 261 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'09" | 00:18'59" |
| 4 | 06'08" | 00:25'07" |
| 5 | 06'06" | 00:31'13" |
| 6 | 06'06" | 00:37'19" |
| 6.8 | 07'18" | 00:43'23" |
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