6.1 km | 00:31:24 | 05:09/km日期: 2019-03-16 20:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5178 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'13" / 05'10" / 05'11" / 04'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'28") | 1005 / 1005 | 163 / 114 |
| 2 | | 05'10" (+00'17") | 1002 / 2008 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'14" (+00'21") | 1006 / 3014 | 164 / 115 |
| 4 | | 05'06" (+00'13") | 1001 / 4016 | 165 / 118 |
| 5 | | 05'09" (+00'16") | 1004 / 5020 | 165 / 117 |
| 6 | | 04'53" | 1006 / 6027 | 167 / 122 |
| 7 | | 03'55" | 89 / 6116 | 160 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'10" | 00:20'56" |
| 5 | 05'11" | 00:26'07" |
| 6 | 04'52" | 00:30'59" |
| 6.1 | 04'40" | 00:31'24" |
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