6.1 km | 00:40:52 | 06:40/km日期: 2019-03-20 15:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'06" / 06'37" / 06'32" / 06'29" / 06'29" / 06'40" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'12") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 06'32" | 00:20'15" |
| 4 | 06'29" | 00:26'44" |
| 5 | 06'29" | 00:33'13" |
| 6 | 06'40" | 00:39'53" |
| 6.1 | 07'37" | 00:40'53" |
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