黃崇洋cyhuangn 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
ID 4132

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黃崇洋cyhuangn

6.1 km | 00:42:01 | 06:55/km

日期: 2014-05-15 05:36 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 09'01" / 06'24" / 06'38" / 06'38" / 06'27" / 06'23" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

10'16"

651 / 651

2

35'19"

(42'01")

06'30"

5421 / 6072

5月累積里程 : 166.32 km

Barefoot 累積 : 18149.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, Bevis 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'24"	00:15'25"
3	06'38"	00:22'03"
4	06'38"	00:28'41"
5	06'27"	00:35'08"
6	06'23"	00:41'31"
6.1	06'51"	00:42'01"

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成績 : 03:46:01

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