5.0 km | 01:02:56 | 12:35/km日期: 2019-03-20 09:17 - 平均心率: 103 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 53'21" / 00'03" / 00'05" / 00'27" / 08'32" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'25" (+10'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:02'49" (+54'40") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'21" | 00:53'21" |
| 2 | 00'03" | 00:53'24" |
| 3 | 00'05" | 00:53'29" |
| 4 | 00'27" | 00:53'56" |
| 5 | 08'32" | 01:02'28" |
| 5.0 | 64'43" | 01:02'32" |
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