JhihHao Jhang 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

JhihHao Jhang 花蓮
ID 92386

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6.5 km | 00:33:02 | 05:02/km

日期: 2014-05-14 17:49 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'30" / 04'48" / 04'57" / 05'15" / 05'11" / 05'23" / 05'27" /

5月累積里程 : 65.44 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 476.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

Winnie Ma, 胖仔霜和其他 5 人說推

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JhihHao Jhang 天氣熱跑的有點吃力還差點被狗咬！！

2014-05-14 19:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'48"	00:09'18"
3	04'57"	00:14'15"
4	05'15"	00:19'30"
5	05'11"	00:24'41"
6	05'23"	00:30'04"
6.5	05'27"	00:33'02"

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