10.1 km | 01:16:18 | 07:34/km日期: 2019-03-16 07:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'22" / 06'28" / 06'38" / 06'46" / 07'43" / 07'31" / 07'20" / 07'19" / 08'13" / 09'18" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'17" (+02'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'41" (+04'14") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'28" | 00:14'50" |
| 3 | 06'38" | 00:21'28" |
| 4 | 06'46" | 00:28'14" |
| 5 | 07'43" | 00:35'57" |
| 6 | 07'31" | 00:43'28" |
| 7 | 07'20" | 00:50'48" |
| 8 | 07'19" | 00:58'07" |
| 9 | 08'13" | 01:06'20" |
| 10 | 09'18" | 01:15'38" |
| 10.1 | 10'42" | 01:16'18" |
留言 
展開計圈分析
