4.4 km | 00:20:10 | 04:37/km日期: 2019-03-18 18:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 3706 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'48" / 04'35" / 04'35" / 04'32" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'21") | 531 / 531 | 179 / 114 |
| 2 | | 04'40" (+00'10") | 549 / 1080 | 185 / 115 |
| 3 | | 04'41" (+00'11") | 526 / 1607 | 184 / 115 |
| 4 | | 04'34" (+00'04") | 536 / 2143 | 183 / 119 |
| 5 | | 04'30" | 543 / 2687 | 184 / 120 |
| 6 | | 04'31" (+00'01") | 538 / 3225 | 184 / 120 |
| 7 | | 04'35" (+00'05") | 522 / 3748 | 185 / 117 |
| 8 | | 04'35" (+00'05") | 516 / 4264 | 184 / 118 |
| 9 | | 04'36" (+00'06") | 97 / 4362 | 182 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.86 km 
adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'35" | 00:09'23" |
| 3 | 04'35" | 00:13'58" |
| 4 | 04'32" | 00:18'30" |
| 4.4 | 04'35" | 00:20'10" |
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