6.0 km | 00:29:46 | 04:56/km日期: 2019-03-19 19:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'12" / 04'59" / 04'58" / 04'54" / 04'52" / 04'43" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'05") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 04'58" | 00:15'09" |
| 4 | 04'54" | 00:20'03" |
| 5 | 04'52" | 00:24'55" |
| 6 | 04'43" | 00:29'38" |
| 6.0 | 04'49" | 00:29'47" |
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