3.6 km | 00:19:55 | 05:32/km日期: 2012-12-14 16:16 - 地點: 員林國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal
Pace: 06'11" / 05'25" / 05'06" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'07") | 238 / 238 |
| 2 | | 06'26" (+01'41") | 238 / 476 |
| 3 | | 05'56" (+01'11") | 238 / 714 |
| 4 | | 06'05" (+01'20") | 238 / 953 |
| 5 | | 05'39" (+00'54") | 238 / 1191 |
| 6 | | 05'44" (+00'59") | 238 / 1429 |
| 7 | | 05'39" (+00'54") | 238 / 1668 |
| 8 | | 05'27" (+00'42") | 238 / 1906 |
| 9 | | 05'27" (+00'42") | 238 / 2144 |
| 10 | | 05'23" (+00'38") | 238 / 2383 |
| 11 | | 05'06" (+00'21") | 238 / 2621 |
| 12 | | 05'27" (+00'42") | 238 / 2859 |
| 13 | | 05'02" (+00'17") | 238 / 3098 |
| 14 | | 05'10" (+00'25") | 238 / 3336 |
| 15 | | 04'45" | 238 / 3574 |
| 16 | | 04'37" | 18 / 3592 |
12月累積里程 : 185.52 km
Android 上傳 | 12 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'25" | 00:11'36" |
| 3 | 05'06" | 00:16'42" |
| 3.6 | 05'25" | 00:19'55" |
展開計圈分析
留言 
