Simone Yang 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Simone Yang 苗栗
ID 105079

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10.0 km | 01:08:50 | 06:53/km

花現新竹縣-2014桐花祭系列活動—Merrell 桐花環湖越稜挑戰賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	01:08:50
總名次	- / 623
分組名次	- / 230
平均速度	06:53/km

日期: 2014-05-04 08:00 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

苗栗

Simone Yang

·

苗栗

Simone Yang

·

首次跑柏油&越野&樓梯路面，上上下下好傷膝蓋開始拐拐了...Orz

賽前宣言: Go Go Gooooo!!!

賽後評分: 上上下下樓梯，膝蓋快掛了...
給 4 星

5月累積里程 : 10.00 km

ADIDAS RESP STAB 5M 累積 : 344.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chingying, OAblack 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'37"	00:13'20"
3	07'16"	00:20'36"
4	07'51"	00:28'27"
5	13'53"	00:42'20"
6	17'12"	00:59'32"
7	09'23"	01:08'55"
8	07'31"	01:16'26"
8.4	07'51"	01:19'19"

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成績 : 01:07:05

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