huang jerry 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

huang jerry 桃園
ID 38800

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20.4 km | 00:57:39 | 21.2 km/h

日期: 2014-05-14 20:52 - 總爬升: 161 m - 地點: 一般道路 - 天氣: 熱風大 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

運動一下，維持體能

5月累積里程 : 63.89 km

IRLAND(愛爾蘭七代)

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

Jui, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	4.0 %
2	16.7	-4.1 %
3	19.6	3.5 %
4	25.5	-3.0 %
5	21.3	-3.4 %
6	25.7	3.6 %
7	25.2	-3.0 %
8	22.0	-3.3 %
9	21.4	4.8 %
10	24.2	-2.2 %
11	23.2	2.1 %
12	19.8	1.0 %
13	23.5	-1.2 %
14	22.6	-2.2 %
15	25.4	1.7 %
16	23.1	-2.2 %
17	25.0	-3.3 %
18	22.8	1.6 %
19	20.0	-2.7 %
20	20.7	-2.2 %
20.4	19.6	-3.0 %

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