大頭鳴 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

大頭鳴嘉義
ID 62919

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8.0 km | 00:43:40 | 05:27/km

日期: 2014-05-16 23:15 - 地點: 恐怖的灶腳 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'04" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'12" / 752'22" /

趕在12點前做功課

5月累積里程 : 202.97 km

GPX 上傳 | 10 years ago

嘉珮（蘭潭跑跑部）, Ryan 和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

小珠這時候哪有人在跑步呀！你該不會在夢遊吧！會醒醒吧！

2014-05-17 15:19 ·

1 個人推

嘉珮（蘭潭跑跑部）有恐怖....快去吃冰棒!!

2014-05-19 21:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'24"	00:11'28"
3	05'20"	00:16'48"
4	05'20"	00:22'08"
5	05'36"	00:27'44"
6	05'28"	00:33'12"
7	05'12"	00:38'24"
8.0	05'13"	00:43'40"

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