8.0 km | 00:58:20 | 07:15/km日期: 2019-03-14 18:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'17" / 06'55" / 07'08" / 07'16" / 07'13" / 07'22" / 07'04" / 07'35" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'45" (+03'51") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'55" | 00:14'12" |
| 3 | 07'08" | 00:21'20" |
| 4 | 07'16" | 00:28'36" |
| 5 | 07'13" | 00:35'49" |
| 6 | 07'22" | 00:43'11" |
| 7 | 07'04" | 00:50'15" |
| 8 | 07'35" | 00:57'50" |
| 8.0 | 10'39" | 00:58'16" |
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